ПРОМЫВАНИЕ НОСА СОЛЕВЫМ РАСТВОРОМ — ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ НАСМОРКА, который может также использоваться для скорейшего восстановления носового дыхания после внутриносовых операций.
Промойте обе половины носа солевым раствором при помощи резиновой спринцовки. Промывание делайте, наклонясь над раковиной, так же, как Вы умываете лицо. Наконечник спринцовки вводите неглубоко (на 1–2 см) поочередно в каждую ноздрю, направляя его кверху и к внутреннему углу глаза, как это изображено на рисунке. Промойте каждую половину носа 2–3 раза, на всю процедуру должно уйти 250–300 мл раствора. Вводимый раствор может выливаться через ту же или противоположную половину носа или через рот. Температура раствора должна быть близка к температуре тела, то есть опущенный в раствор палец не должен чувствовать ни тепла, ни холода. Температуру можно замерить термометром, она должна составлять 35–40 °С.
Для приготовления раствора к одному литру кипяченой фильтрованной воды нужно добавить 2 чайные ложки (10 г) поваренной или морской соли. Большую банку раствора можно приготовить заранее и подогревать раствор до нужной температуры непосредственно перед процедурой. Приготовленный раствор можно хранить в холодильнике, не дольше 3 дней, так как в нем могут размножаться болезнетворные микробы.
